歯のケアは歯周病対策、口臭対策にも・・・

スキンケアと頭皮ケアでしてはならないこと」の続編で、

ついてですね。

結構大事なこと、本当に、超重要事項、「歯について
え~!、なんだ歯のことか、

ではない!

なぜ歯か。これまで、歯医者さんに歯の治療行ったことのない人は

全然、この章パスしてOKです。

むしろ、すごいことです。

あっ、まだ10代であれば有り得ます。
う~ん、20代でもあるかもしれませんね。

ただ、30代、40代で、
歯の問題は全く無しであれば、これはすごいことです。

生まれつき、歯が頑丈であるか、
それとも、歯の手入れがよほどいいかです。

歯は完璧ですね。

でも、歯医者に行っていないだけであれば、
それは無しです。

もし、そうなら、歯は、相当ヤバイかもしれません。

虫歯が相当進行していて、歯周病が慢性化だったら、
即、集中治療室行きです。

それは、冗談としても、長期の歯の治療が必要になるかもしれません。

かなり進行していたら、歯に対して、かなり甘い考えです。(キッパリ)

それは、なぜか。
歯に対する自覚症状がなければ

歯と歯茎の間に歯周ポケットと言って、
ちょとした隙間があるのですね、

そこに、菌が、うじゃうじゃいて、歯のばい菌、プラークから
やがて菌が固まった歯石になって、

歯を溶かしていくのですね。

溶けた付け根付近の歯は戻らない上に
細くなっているから、土台が不安定になり

ぐらぐらな歯になってしまうのです。

しかも、その歯周の進行は全く自覚症状がないことが多いので、
やっかいなことに
歯の治療をした時に、わかることもあるのです。

これまた、なぜかというと、
歯の治療が終わるとしますよね、

大抵は、歯の治療を始める際には
歯の掃除から始めます。

キレイな歯に掃除するのですが
歯の歯石も取って、かなり硬いので、

削って取っていきます。

歯と歯茎の間の歯石をとるのです。

これを取ってもらわないと・・・
この歯石がヤバイのです。

そのまま放置プレーしていると
レッドカードで、即退場にならない、ならない。

知らないうちに歯のばい菌であるプラークや歯石があちこちこり固まっていくと
歯が溶け出しているのですね。

治療が終わった後、
鏡で、あ~ん、と自分の歯を見ると

歯の付け根に、隙間が見えてくるのです。

歯が溶けたので、隙間が見えるのですね。
年配の人であれば、よく、歯の根元がスキスキなの見たこと無いですか?

なんか、ガイコツの歯のような感じの歯。
あれが積もりに積もるとまずいのですね。

それで、何を言いたいのかと言うと、
歯の治療は、年間を通して少なくとも2回程度は行くといいかもしれません。

理由は、歯磨きしていても、どんなにキレイに歯を磨いても
歯石は残っていることが多いのですね。

じゃー、どうするか、
歯の対策は、自分でできることは、2点
適切な歯磨きと、あっ、この歯磨きもコツがあります。

歯のブラッシングです、本来は歯ではなくて歯茎に。

ただ磨くだけではダメで、歯ブラシを歯茎に約45度程度当てて、
軽くブラッシングする、つまり歯茎に刺激を与えることです。

最初、少し血が出ると思いますが、
血がうっ血していて、汚い血を出している感じなのです。

やがて、数日で血はでなくなります。
これも、歯をゴシゴシ磨くと、完璧に逆効果です。

それと、歯間ブラシ、これも。
歯間ブラシは、歯と歯の間には取れない汚れがあるので

軽くかき出すイメージですね。

案外、歯にはいいのですね。
ただし、爪楊枝で取ることは厳禁ですよ。

以上の2点も、とても大切なことなのです。

歯医者さんに、ずっと行っていない人は、行かれてもいいかもしれません。
ちなみに、自分は、年に何回かは行っています。

歯のケアは、後々効いてきます。

歯がきれいになるだけでなく、糖尿病口臭対策にも。

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