メンタル・心の悩み– category –

己肯定感が低いと、日常のあらゆる場面で生きづらさを感じるようになります。 「みんなは普通にできているのに、なぜ自分だけ…」 そんな思いを抱えながら過ごしていませんか？ 実は、自己肯定感の低さには共通するパターンがあります。 まずは、どんな状態...